（1）年龄需满18周岁，不超过70周岁。

（2）属于超重或肥胖（BMI≥24）并有糖尿病、血糖升高、血糖管理需求的人群，含合并高血压、高血脂等指标超标的慢性疾病高风险人群。

（3）参与者需接受入营前后各进行一次的健康风险评估，包括完成健康评估问卷和血压、血糖、血脂相关指标的监测（含血糖、血脂检查费用，可另付增加检查项目），或可提供近一个月内的检测报告。

（4）需具备良好的健康意识，愿意积极参与训练营活动，配合家庭医生、营养师、健管师的指导。

（5）参与者需保证在训练营周期内能够全程参与所有活动，包括定期的指标监测、饮食指导、运动计划等。

禁忌人群❌：如心脏病、哮喘病、癫痫病、精神状况及其他病史等，特别说明：怀孕期，哺乳期女性；严重心脑血管疾病；肿瘤患者；帕金森等神经类疾病为禁忌人群。如刻意隐瞒导致的不良后果需参加者自行承担。

⭕️21天多对一指导与训练，达成预定体重管理目标；

⭕️学会良好生活方式和科学饮食方式。

仅需300元，即可参加21天体重管理训练营，训练营内容如下：

营养师依据居民的健康综合评估结果，提供一周通用餐单，要求易执行、有效果。

▲餐单方案

▲健康课程

由广东药科大学医药信息真实世界工程技术研究中心免费提供体脂秤一台、腰围尺一把。

参与者需在11月14日-11月23日前，到石碣镇社区卫生服务中心体重管理门诊按照指引完成医学评估，及健康问卷调查和身高、体重、腰围及体脂率等指标的分析。

扫码进入体重管理群

了解更多活动内容

18998008869

11月24日-12月14日

11月24日下午15:00于石碣镇社区卫生服务中心举行开营仪式/线上开营，讲解执行方案前准备、注意事项、流程及要求等。（重要，务必要参加！！！）